Flames in den zweiten Teil der Vorbereitung gestartet
Am Montag sind die Flames der HSG Bensheim/Auerbach in den zweiten Teil der Vorbereitung gestartet. Nach einer freien „aktiven“ regenerativen Woche geht es jetzt in die Halle und es erfolgt der Feinschliff für die bevorstehende Saison 2022/23 in der Handball Bundesliga Frauen (HBF). Nachdem in den ersten drei Trainingswochen überwiegend Ausdauer, Kraft und Athletik auf dem Programm standen, liegen die Schwerpunkte im zweiten Teil mehr auf den handballspezifischen Inhalten.
Mit dem ersten Teil der Vorbereitung und dem abschließenden Testspiel bei den Kurpfalz Bären in Ketsch (Endstand 29:15 für die Flames) zeigte sich Flames-Trainerin Heike Ahlgrimm sehr zufrieden.
„Im ersten Teil der Vorbereitung lag die Konzentration wie immer auf Ausdauer, Kraft und Athletik. Wir waren nur ein- oder zweimal jede Woche in der Halle und haben relativ wenig Handball gemacht. Heute Morgen hatten wir vor dem ersten Testspiel eine relativ hohe Belastung mit dem Training vorher. In den letzten Einheiten haben wir uns auf die Abwehr konzentriert. Wir bekommen heute 15 Tore und haben 29 gemacht. Das ist okay für das erste Spiel. Aber wir haben natürlich noch ganz viel Luft nach oben. Gerade im Angriff haben wir zu viel verworfen. Das ist jetzt aber Jammern auf hohem Niveau. Ich bin zufrieden. Wir sind ein tolles Team und die Neuzugänge passen super in unser System rein. Klar haben wir noch viel Arbeit vor uns. Ich freue mich, wenn dann die anderen wieder dabei sind, auch bei den Spielen, wie Neele Orth und Isabell Hurst. Außerdem freue ich mich, dass Leonie Kockel und Alicia Soffel wieder fit sind und in der Halle schon alles komplett mitmachen können. Ich bin zufrieden mit den ersten 3 Wochen. Jetzt haben wir eine Woche regenerative Pause mit Laufen und dann starten wir mit der Halle und konzentrieren uns darauf“, erklärte Heike Ahlgrimm nach dem Spiel in Ketsch.
„Ich freue mich auf den zweiten Teil der Vorbereitung, wenn wir viel in die Halle gehen und uns mit den elementaren Dingen, wie Technik, Taktik oder die Absprachen in Abwehr und Angriff sowie das Umsetzen der neuen Regeln, beschäftigen. Nächste Woche fahren wir dann ins Trainingslager nach Sölden und wir bestreiten noch einige Testspiele und zwei Turniere“, gibt Heike Ahlgrimm einen Ausblick auf die nächsten Wochen.
Bereits in dieser Woche steht am Mittwoche ein Testspiel gegen den Ligakonkurrenten Buxtehuder SV (das Spiel findet ohne Zuschauer statt), der sein Trainingslager in Bensheim absolviert, auf dem Programm sowie die Teilnahme am 10. Domstadt-Cup in Fritzlar.
Zeitplan restliche Vorbereitung Saison 2022/2023:
10.08.22 Spiel gegen Buxtehude (ohne Zuschauer!)
13./14.08.22 Turnier in Fritzlar (Leverkusen, Wildungen, Buxtehude, Bensheim, Halle, Neckarsulm, Lintfort, Fritzlar)
Mo. 15.08. – Fr. 19.08.22 Trainingslager in Österreich
16.08.22 Spiel gegen Bietigheim im Trainingslager
20.08.22 Spiel in Neckarsulm
23.08.22 Spiel gegen Dortmund 19:30 Uhr WSTH
26.08.22 Community Event in der Villa Lacus
27./28.08.22 Turnier in Bensheim „2. Dentsply Sirona Cup“ (Metzingen, Zwickau, Göppingen, Leverkusen, Blomberg, Bensheim, Wildungen, Buxtehude)
01.09.22 Spiel gegen Mainz (A) 19:30 Uhr
Saisonstart 2022/2023
10.09.22 Heimspiel gegen Leverkusen – 18:00 Uhr Weststadthalle
Der Heimspielplan zur Saison 2022/2023 steht fest - Sichere Dir Deine Dauerkarte
Unsere Heimspiele für die Saison sind alle terminiert.
Wir starten am 10.09.2022 um 18:00 Uhr mit einem Heimspiel gegen den TSV Bayer 04 Leverkusen in die Saison. Sichere Dir schon heute Deine Dauerkarte hier über unsere Homepage unter https://www.flames-handball.com/tickets/
Lasst uns wieder Handballfeste in der Weststadthalle feiern und uns die Weststadthalle wieder zur Weststadthölle machen.
Die Mannschaft braucht Eure Unterstützung und mit Euch im Rücken ist einiges drin!
Den Heimspielplan gibt es auch als PDF zum herunterladen: Flyer A5 Heimspielplan_RZ (1)
HBF-Spielplan für 2022/23 steht fest
Die HBF veröffentlicht die offiziellen Spielpläne der 1. und 2. Bundesliga. Die Saison des deutschen Oberhauses wird am Mittwoch, 7. September mit dem Gastspiel des amtierenden Deutschen Meisters SG BBM Bietigheim beim BSV Sachsen Zwickau eröffnet. Anpfiff in der Sporthalle Neuplanitz ist um 19 Uhr. Alle Spiele der 1. und 2. Bundesliga sind in der Saison 2022/23 wieder im Livestream auf Sportdeutschland.tv zu sehen.
Fortgesetzt wird der 1. Spieltag am darauffolgenden Wochenende des 10./11. September. Aufsteiger VfL Waiblingen startet am Samstag um 17.30 Uhr mit einem Heimspiel gegen die Sport-Union Neckarsulm in die anstehende Spielzeit. Beschließen werden den Spieltag der VfL Oldenburg und der Thüringer HC. Die beiden Traditionsvereine treffen am Sonntag um 16.30 Uhr in der Oldenburger EWE-Arena aufeinander.
In dieser Saison besonders ist die frühzeitige Nationalmannschaftspause bereits vom 24. Oktober bis zum 20. November aufgrund der Europameisterschaft in Slowenien, Nordmazedonien und Montenegro. Der letzte Spieltag der Saison 2022/2023 findet am Samstag, 27. Mai 2023 um 19 Uhr statt.
Der 1. Spieltag der 1. Handball Bundesliga Frauen im Überblick:
Mittwoch, 7. September
19.00 Uhr: BSV Sachsen Zwickau - SG BBM Bietigheim
Samstag, 10. September
17.30 Uhr: VfL Waiblingen - Sport-Union Neckarsulm
18.00 Uhr: HSG Bensheim/Auerbach - TSV Bayer 04 Leverkusen
19.00 Uhr: Borussia Dortmund - SV Union Halle-Neustadt
19.30 Uhr: TuS Metzingen - HSG Bad Wildungen Vipers
Sonntag, 11. September
15.00 Uhr: Buxtehuder SV - HSG Blomberg-Lippe
16.30 Uhr: VfL Oldenburg - Thüringer HC
Die 16 Teams der 2. Bundesliga starten die Saison ausnahmslos am Samstag, 10. September. Um 18.15 Uhr findet mit dem Spiel des letztjährigen Tabellenvierten HSV Solingen-Gräfrath 76 gegen den Vorjahresneunten TSV Nord Harrislee die erste Partie der neuen Spielzeit statt. Außerdem kommt es zum Duell der Aufsteiger SG Schozach-Bottwartal und SG Mainz-Bretzenheim. Absteiger HL Buchholz 08-Rosengarten startet mit einem Heimspiel gegen den ESV 1927 Regensburg.
Der 1. Spieltag der 2. Handball-Bundesliga Frauen im Überblick:
Samstag, 10. September
18.15 Uhr: HSV Solingen-Gräfrath 76 - TSV Nord Harrislee
18.30 Uhr: SV Werder Bremen - HC Leipzig
19.00 Uhr: 1. FSV Mainz 05 - HC Rödertal
19.00 Uhr: HL Buchholz 08-Rosengarten - ESV 1927 Regensburg
19.00 Uhr: Kurpfalz Bären - FRISCH AUF Göppingen
19.30 Uhr: TG Nürtingen - Füchse Berlin
20.00 Uhr: SG Schozach-Bottwartal - SG Mainz-Bretzenheim
20.00 Uhr: SG H2Ku Herrenberg - TuS Lintfort
Zum Abschluss der Saison treffen in der Relegation der 13. der 1. Bundesliga und der Zweitplatzierte der 2. Bundesliga aufeinander. In Hin- und Rückspiel geht es dabei um den Verbleib bzw. den Aufstieg in die 1 Bundesliga
Der gesamte Spielplan der 1. Liga steht hier zur Verfügung. Auf den Spielplan der 2. Liga können Sie hier zugreifen. Beide Pläne sind außerdem als Download auf www.hbf-info.de/o.red.r/downloads.php verfügbar.
Bitte beachten Sie, dass es im Bereich der 1. Bundesliga aufgrund der Teilnahme einiger Mannschaften an internationalen Wettbewerben noch zu Änderungen am derzeitigen Spielplan kommen wird.
PM HBF
WIR SUCHEN DICH!
WIR SUCHEN DICH!
FLAMES starten Dauerkartenverkauf für die Saison 2022/23
Handball Bundesliga der Frauen Live erleben ist ab dem 10.09.2022 in der Weststadthalle wieder möglich! Die Mannschaft ist hoch motiviert für die kommende Saison und gibt in der Vorbereitung bereits Vollgas!
Am Montag, den 18.07.2022 ab 11:00 Uhr startet der Dauerkartenverkauf für die 13 Heimspiele der neuen Saison über unseren Ticketshop auf der Homepage www.flames-handball.com/tickets- Der Verkauf und Versand der Dauerkarten werden über unseren Partner Leo Ticket abgewickelt.
+++ Dauerkartenpreise 2022/23 +++
- Dauerkarte Vollzahler = 165,00 €
- Dauerkarte Ermäßigt Stufe 1 = 130,00 €
- Dauerkarte Ermäßigt Stufe 2 = 110,00 €
Hinweise:
- Dauerkarten (DK) nicht gültig für DHB Pokalspiele 2022/23
- DK Ermäßigt Stufe 1 = Rentner, Behinderte, Studenten, Auszubildende, Schüler, Jugendliche 13-17 Jahre
- DK Ermäßigt Stufe 2 = Kinder 7-12 Jahre
- Kinder bis 6 Jahre haben freien Eintritt
Die Flames freuen sich auf die Unterstützung!
Bei Rückfragen steht Joshua Both j.both@flames-handball.com zur Verfügung
Flames beenden erste Woche mit Workout und Mannschaftsvorstellung bei „Summer in the City“ in Bensheim
Die Flames der HSG Bensheim/Auerbach sind am Wochenende in die Vorbereitung auf die Spielzeit 2022/23 in der Handball Bundesliga Frauen (HBF) gestartet. Flames-Trainerin Heike Ahlgrimm begrüßte nach knapp 6 Wochen Pause ihr Team zum traditionellen Laktattest. Durchgeführt wurde der Laktattest auch dieses Jahr wieder zusammen mit den Personaltrainern vom Flames-Kooperationspartner Pfitzenmeier Premium Resorts.
Erstmals beim Trainingsauftakt dabei waren mit Ndidi-Silvia Agwunedu (vorher HSG Blomberg-Lippe) und Lilli Holste (TSV Bayer 04 Leverkusen) auch zwei der drei Neuzugänge. Noch nicht dabei war die Dritte im Bunde, Lucie-Marie Kretzschmar Sport-Union Neckarsulm). Die Rückraumspielerin kämpfte nach dem WM-Sieg mit der deutschen Beachhandball-Auswahl diese Woche erfolgreich bei den World Games um den Titel und holte heute Nacht die Goldmedaille mit ihrem Team.
„Ich freue mich, dass es wieder losgeht. Wie jedes Jahr starten wir mit dem Laktattest, den seit einigen Jahren Pfitzenmeier durchführt. Wir sind sehr froh sind, dass wir diesen Partner haben und dadurch die ersten Werte und den aktuellen Stand von jeder Spielerin haben, um darauf aufzubauen und entsprechend zu trainieren“, erklärt Heike Ahlgrimm das Programm zum Trainingsstart.
„Die ersten 3 Wochen werden wir wieder viel mit Ausdauer machen. Wir haben ein Workout-Wochenende mit Zumba, Trampolin etc. Hier kommen wieder Susi und Julia, die das im Winter schon einmal mit uns gemacht haben. Dann gibt es einige Teammaßnahmen, die zur Vorbereitung dazu gehören, wie z.B. Gokart fahren und wir werden auch ein Ernährungsgespräch führen. Den Anfang bilden in der ersten Woche Krafttestungen, Sprungtestungen, Sprints usw.. So werden wir uns die Grundlagen für die Saison erarbeiten und dann machen wir noch einmal eine Woche regenerative Pause“, so Heike Ahlgrimm zum Traingingsstart und dem Programm der ersten Vorbereitungsphase, die bis 30.07.2022 geht.
Vorbereitung mit sechs Testspielen und zwei Turnieren
„In der zweiten Vorbereitungsphase geht es dann viel in die Halle und wir werden viele Testspiele und zwei Turniere bestreiten. Wir haben auch wieder unser großes Turnier in Bensheim. Ich freue mich, dass wir wieder ein so gutes Teilnehmerfeld haben. Ins Trainingslager fahren wir dieses Jahr nach Österreich und spielen dort gegen Bietigheim. In der Vorbereitung haben wir dieses Jahr auch mal paar andere Gegner und da freue ich mich drauf. Insgesamt haben wir ein schönes Mix-Programm in der Vorbereitung“, berichtet Heike Ahlgrimm.
Einer der Höhepunkte der Vorbereitung ist erneut der 2. Dentsply Sirona Cup in der heimischen Weststadthalle am 27./28.08.2022. Nach der erfolgreichen Premiere im letzten Jahr wurde das Starterfeld auf acht Teilnehmer erweitert und kann sich auch dieses Jahr sehen lassen. Mit den Teams aus Leverkusen, Metzingen, Blomberg, Zwickau, Buxtehude, Bad Wildungen und den Flames sind gleich sieben Erstligavereine dabei. Komplettiert wird das Teilnehmerfeld vom ambitionierten Zweitligisten aus Göppingen.
Zum Saisonauftakt gibt es dann für Neuzugang Lilli Holste gleich ein Wiedersehen mit ihrem ehemaligen Verein. Die Flames empfangen am 10. September den TSV Bayer 04 Leverkusen.
An diesem Wochenende stehen Workout und die Mannschaftsvorstellung auf dem Programm. Das Workout am heutigen Samstag und am Sonntag erfolgt wieder unter der Leitung der beiden Head-Coaches Susi Horschig-Kök und Julia van Kaldekerken von „Woman’s Health“, die bereits im Dezember einen Workout-Tag mit den Flames absolvierten, der alle begeisterte.
Am heutigen Samstag findet dann in Bensheim im Rahmen des „Summer in the City“ um 18:00 Uhr auf dem Beauner Platz die Mannschaftspräsentation statt. Nach der Präsentation haben die Besucher und Fans Gelegenheit zu einem Plausch mit dem Bundesligateam.
Zeitplan Vorbereitung Saison 2022/2023
16./17.07.22 Workout Wochenende
16.07.22 Mannschaftsvorstellung in der Stadt 18:00 Uhr Beauner Platz
30.07.22 Spiel gegen Ketsch 16:30 Uhr (A)
10.08.22 Spiel gegen Buxtehude (H)
13./14.08.22 Turnier in Fritzlar (Leverkusen, Wildungen, Buxtehude, Bensheim, Halle, Neckarsulm, Lintfort, Fritzlar)
Mo. 15.08. – Fr. 19.08.22 Trainingslager in Österreich
16.08.22 Spiel gegen Bietigheim im Trainingslager
20.08.22 Spiel gegen Neckarsulm (A)
23.08.22 Spiel gegen Dortmund (H) 19:30 Uhr WSTH
26.08.22 Community Event in der Villa Lacus
27./28.08.22 Turnier in Bensheim „2. Dentsply Sirona Cup“ (Metzingen, Zwickau, Göppingen, Leverkusen, Blomberg, Bensheim, Wildungen, Buxtehude)
01.09.22 Spiel gegen Mainz (A) 19:30 Uhr
Saisonstart 2022/2023
- Saisonspiel gegen Leverkusen (H) - Sa. 10.09.22 – 18:00 Uhr Weststadthalle
Dentsply Sirona präsentiert zum zweiten Mal in der Saisonvorbereitung Spitzenhandball in Bensheim
Nach der erfolgreichen Premiere im letzten Jahr, gibt es für die Handballfans auch dieses Jahr wieder das Highlight in der Saisonvorbereitung. Zum zweiten Mal sind die Flames Ausrichter des Dentsply Sirona Cups. Am Wochenende 27. und 28. August 2022 gibt es wieder Spitzenhandball in der Weststadthalle Bensheim zu erleben.
Das Starterfeld wurde auf acht Teilnehmer erweitert und kann sich auch dieses Jahr sehen lassen. Mit den Teams aus Leverkusen, Metzingen, Blomberg, Zwickau, Buxtehude, Bad Wildungen und den Flames sind gleich sieben Erstligavereine dabei. Das Teilnehmerfeld wird vom ambitionierten Zweitligisten aus Göppingen komplettiert, der in der Relegation knapp den Wiederaufstieg verpasst hat.
„Wir sind sehr stolz, gemeinsam mit unserem Goldsponsor und Cup-Namensgeber Dentsply Sirona, ein Turnier mit diesem starken Teilnehmerfeld ausrichten zu dürfen. Nach der tollen sportlichen Premiere im vergangenen Jahr hoffen wir diesmal auch auf eine größere Zuschauerzahl. Unser Ziel ist es, in den kommenden Jahren den Dentsply Sirona Cup als Sportevent in der Region zu etablieren.“ so Flames Geschäftsführer Michael Geil. Auch Jan Siefert, Geschäftsführer des Weltmarktführers in der Dentaltechnik und größtem Arbeitgeber in der Region, freut sich auf das Turnier. „Wir fühlen uns mit der Region und den Flames sehr verbunden und unterstützen gerne ein weiteres sportliches Highlight. Wie auch unsere Goldpartnerschaft ist das langfristig angelegt.“
Der Erwerb von Tages- und Wochenendtickets gibt es ab 15.07.2022 hier über die Homepage unter Tickets – HSG Bensheim/Auerbach Flames (flames-handball.com)
Die Staffeleinteilung und der Spielplan können hier heruntergeladen werden: 2. Dentsply Sirona Cup - Staffeln & Spielplan - Stand 06.07.2022
HSG Bensheim/Auerbach verpflichten neue Jugendkoordinatorin
Die HSG Bensheim/Auerbach hat eine neue Jugendkoordinatorin. Mit der Flames-Spielerin Sarah van Gulik ist es den Verantwortlichen gelungen eine absolute Wunschkandidatin für den vakanten Posten der Jugendkoordinatorin zu verpflichten.
Sarah ist seit 2016 Spielerin bei den Flames und trainiert schon seit vielen Jahren Jugendmannschaften bei der HSG Bensheim/Auerbach.
Sarah van Gulik spielt seit 2012 im Profibereich und hat selbst alle Jugendnationalmannschaften als Spielerin durchlaufen und kann daher hervorragend ihre Erfahrungen aus der eigenen Laufbahn in die Jugendarbeit mit einbringen.
„Ich bin seit 2016 im Verein und kenne von daher die Strukturen sehr gut. Seit 3 Jahren bin ich Jugendtrainerin der Weiblichen E- und D2-Jugend. Von daher bin ich ein perfektes Bindeglied zwischen Verein, dem Hessischen Handballverband (HHV), dem Deutschen Handballbund (DHB) und der Bundesligamannschaft“, erläutert Sarah van Gulik die Vorteile ihrer Verpflichtung als Jugendkoordinatorin.
Zu ihren Aufgaben als Jugendkoordinatorin gehören u.a.:
- Organisation des gesamten Jugendbereichs (13 Jugendteams von Minis bis zur A-Jugend-Bundesligamannschaft)
- Ansprechpartner für Spielerinnen, Eltern und Trainer
- Laufbahnberatung für Spielerinnen
- Mitarbeit bei der vereinsinternen Trainerfortbildung, Mithilfe bei der Trainersuche
- DHB-Jugendzertifikat
- Organisation und Durchführung von Handballcamps und des Flames Junior Cup
Aktuell trainiert sie die weibliche D2-, die weibliche E1- und die männliche E1-Jugend und ist auch bei den Minis und der Ballschule präsent. Außerdem hatte Sarah bereits die Organisation des Ostercamps im April übernommen und steckt voll in der Planung für die Jugendsaison.
Der Verein freut sich auf viele positive Veränderungen im Jugendbereich. Mit Sarah hat der Verein eine sehr professionelle, engagierte Jugendkoordinatorin gefunden. , die ihre Erfahrungen aus der eigenen Laufbahn mit einbringen kann
Die 32-jährige ist somit erste Anlaufstelle für die weiblichen Jugendteams der HSG Bensheim/Auerbach und wird darüber hinaus weiterhin wichtige Impulse als Trainerin der Jugend setzen.
Hans-Jürgen Seidel, Abteilungsleiter Handball bei der TSV Rot-Weiß Auerbach, freut sich über die geglückte Verpflichtung.
